Ухаживаем за руками в домашних условиях

Руки — один из самых ярких маркеров возраста, и неудивительно, что женщины так стараются сохранить их молодость. Сделать это не так уж просто, ведь нередко прилагаемые усилия приводят лишь к тому, что кожа становится сухой, а морщинки появляются раньше времени.
Однако не стоит отчаиваться и перекраивать свой бюджет, изыскивая средства на походы к косметологу, домашний уход при грамотной его организации может дать ничуть не меньший эффект, чем салонный. Настройтесь на то, что эти процедуры станут частью вашей жизни, ведь первое правило – это регулярность, регулярность и еще раз регулярность, только так можно добиться того, что время отступит, а кожа рук всегда будет юной и свежей.

Чем раньше вы возьметесь за это дело, тем лучше – враги в виде морщин, пигментных пятен, сухих и потрескавшихся участков могут «напасть» в любой момент, тем более, когда вы не готовы к отпору.

Дополнения к уходу за кожей рук

Если вы настроены на успех, нужно действовать по всем фронтам сразу, и вам полезны будут следующие советы:

•       ?  соблюдайте водный баланс. Сухая кожа рук – это результат не только отсутствия защитного слоя крема, но и дефицит влаги в организме. Возьмите себе за правило выпивать около 1,5 литров воды в течение дня, и проблема будет устранена. Лимонады и различные пепси с колами не пойдут – красоте помогает только очищенная и негазированная вода;
•       ?  сбалансированное питание. Дефицит витаминов и минералов становится заметным во всем, в том числе он сказывается и на состоянии кожи рук, она наиболее уязвима и беззащитна перед травмирующими факторами. Если не восполнить его, применение самых дорогих кремов будет бесполезно;
•       ?  нормальный сон. Нехватка сна приводит к резкому ухудшению состояния кожных покровов – уменьшается их плотность, тон становится неравномерным, появляется нездоровая бледность;
•       ?  защита от агрессивных факторов. Главным из них является интенсивное УФ-излучение, именно его следует «благодарить» за преждевременное появление пигментных пятен и старение кожи рук. Если добавить к нему снег, ветер и перепады температуры, становится ясно, почему обветривание и воспаление являются столь частой проблемой. Решить ее поможет применение защитных кремов с УФ-фильтром, а также перчаток, причем делать это нужно регулярно, а не от случая к случаю.
  
  

Что касается последнего пункта, он нуждается в дополнении – в перчатках, резиновых, разумеется, следует выполнять всю домашнюю работу, начиная от мытья посуды, заканчивая стиркой. Это, а также меры, указанные выше, поможет вашим рукам долгое время оставаться свежими и молодыми. Результат, кстати, будет заметен очень быстро.

Уход за кожей рук: регулярность и средства

Итак, все уходовые процедуры можно разделить на ежедневные и периодические. Начнем с мытья – оказывается, оно тоже очень важно. Не используйте для этого агрессивные моющие средства, хоть они и быстро справятся со своей задачей, но ущерб нанесут непоправимый. Мягкое мыло с большим содержанием натуральных масел – вот идеальный вариант. Температура воды должна быть близкой к комнатной, сделаете ее слишком горячей или чрезмерно холодной – и стресс коже ваших ручек обеспечен. Если этот момент ясен, идем дальше: в набор ежедневных процедур по уходу за кожей рук входит:

•       ?  регулярное нанесение питательного или увлажняющего крема. Минимум, который необходим – это два раза, утром и вечером, но если вам нужно нечто большее, пользуйтесь кремом после каждого мытья рук – в этот момент липидный слой кожи разрушен, и она очень уязвима;
•       ?  уход в течение дня. Если вы мыли руки давно, а кожа требует питания, держите под рукой легкий аква-гель или лосьон. Впитываются такие средства моментально, использовать их можно, даже если вы работаете в офисе, с бумагами, без риска оставить на них жирные следы;
•       ?  питание кутикулы. Вряд ли найдется что-то более неприятное и некрасивое, чем заусенцы, и для того, чтобы не допустить их появления, уделите внимание кутикуле. Специальное масло, купить которое можно в любом косметическом магазине, наносится на основание ногтя и втирается в него. Периодичность – 3-5 раз в день, продукт выпускается в упаковке с пипеткой или кисточкой, применяйте ту форму, что вам удобней;
•       ?  защитные кремы. Ввиду того, что коварная погода готовит рукам «ловушки» в любое время года, защитный крем должен стать вашим верным спутником. Косметологи рекомендуют наносить его перед каждым выходом на улицу. Отправляетесь в сад или огород? Стоит взять тюбик с собой и периодически обновлять защиту.
  
  

Если раньше вы не уделяли своим ручкам должного внимания, этот список покажется вам пугающе длинным и нереальным. На самом деле ничего страшного тут нет: стоит лишь неделю-другую придерживаться данного перечня, как все процедуры войдут у вас в привычку, и вы всегда найдете несколько минут, чтобы их осуществить. Положительной мотивацией станет результат – он становится заметен очень быстро.

Конечно же, вы упорны и желаете своим рукам самого лучшего, значит, вам можно посоветовать еще несколько вариантов ухода, они выполняются не каждый день, но от этого не становятся менее эффективными. Итак, вам определенно будут полезны:

•       ?  скрабы. Из домашних средств можно посоветовать морскую соль или кофейную гущу в смеси с растительными маслами. Вам больше нравятся готовые продукты? Добро пожаловать в соответствующие отделы косметических магазинов, где вам предложат большой ассортимент. Очищать кожу рук от ороговелостей и прочих проблем нужно не реже раза в неделю;
•       ?  питательные маски. Здесь вам также на помощь придут домашние средства. Наиболее популярны кашицы из овощей и фруктов, отварной картофель, банан, лимон – все, что можно найти в холодильнике. Смешивать их лучше с растительным маслом, так питание будет более эффективным. Важный момент – слегка подогрейте смесь перед применением, чтобы она лучше впиталась в кожу, продолжительность процедуры – не более 20 минут;
•       ?  ванночки. Молоко, отвары трав, сыворотка – в них добавляется мед, крахмал, глицерин или другие компоненты. Избавление от сухости и шелушения кожи наступит непременно. Периодичность – раз в неделю. Эффективны также парафиновые ванночки, но их приготовление и применение требуют осторожности, так как чреваты ожогами.
  
  

Существует также немало целевых процедур, например, для избавления от пигментных пятен отлично подходит регулярное протирание проблемных участков долькой свежего лимона. Полезен будет регулярный массаж, как минимум, он улучшает кровообращение и способствует омоложению кожи рук. Регулярный уход дает великолепные результаты, и вы не будете жалеть ни о минуте из того времени, что будет на него потрачено.