Экстремальные виды спорта: каякинг и его особенности

Бывает, что в какой-то момент жизни хочется попробовать чего-то необычного, яркого, экстремального. И тогда начинают подумывать о том, каким экстремальным видом спорта можно было бы заняться. Кто-то думает о том, чтобы прыгнуть с парашютом, кто-то ограничивается прыжком с тарзанки, кому-то ближе горы или привлекает возможность посмотреть чудеса подводного царства. А кого-то завораживает возможность спуститься по бурной горной речке, и он выбирает каякинг.

Именно о последнем виде спорта мы и расскажем в данной статье: что такое каякинг, какие направления и виды бывают, кому не стоит им заниматься и какую экипировку следует приобрести, если захотите попробовать.

Что такое каякинг и его виды

Каякинг — один из видов активного отдыха и экстремального спорта. Само это наименование произошло от названия лодки — каяка. Каяк представляет собой одноместную (реже двух- или трехместную) лодку, в которой гребцы могут сидеть только на ягодицах. Управляется она двухлопастными веслами. Сейчас существует несколько видов каяка.

Каякинг иногда путают с рафтингом, но это немного другое направление. Если первый скорее индивидуальный вид, то рафтинг подходит для группы. Рафт — это открытый надувной плот, который рассчитан на команду из 2-х и более человек (вплоть до 10).

Когда говорят о каякинге, то те, кто только слышал об этом виде спорта, представляют его как сплав по бурным горным рекам.

Однако на самом деле есть несколько направлений:

•       ?  фристайл на бурной воде (фристайл-каякинг, родео, playboating). Здесь спортсмен в специальном месте, которое называется плейспот (участок бурной воды на локальном препятствии, волне или бочке) выполняет различные акробатические элементы;
•       ?  сплав по порогам — что это такое, наверно, известно всем, да и можно понять из названия. Он подразделяется на несколько направлений: сплав по большой воде, когда препятствия образуются самой водой; крикинг представляет собой сплав по крутопадающим, мелким каменистым речкам; игровой — в этом случае каждый валик, встреченный на реке, используется для выполнения трюка;
•       ?  гребной слалом. Скоростное прохождение трассы на время. Является одной из олимпийских дисциплин;
•       ?  экспедиционный сплав. Преодоление трудных речных участков, как правило, вдалеке от цивилизации. Походы могут длиться по нескольку дней;
•       ?  экстремальный каякинг. Заключается в прохождении чрезвычайно сложных участков рек:
•       ?  кануполо. Командная игра с мячом, схожая с гандболом, но на каяках.

Можно еще выделить несколько видов, например неспешные морские прогулки или катание на снегу.

Плюсы и противопоказания

Но, разумеется, не все могут позволить себе заниматься экстремальным видом спорта. Лучше отказаться от опасных сплавов тем, у кого проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, имеются патологии сердца или сосудов, больным гипертонией, а также людям с психическими расстройствами. А вот плавание в спокойных водах доступно практически всем желающим (но получить разрешение врача все же необходимо).

Кого может привлечь каякинг? Прежде всего тех, кто хочет попробовать что-то новое и необычное. Самое приятное, что можно найти свое направление — от действительно экстремальных или ярких и зрелищных видов до спокойного и достаточно безопасного катание в спокойных водах. Это спортивная дисциплина, в которой получая какую-то физическую нагрузку можно оставаться наедине с природой, отдыхать душой и телом и на время позабыть про стресс и суету большого города.

Как в России, так и в других странах можно найти маршрут, который придется по душе именно вам — от рек до озер или морских путешествий.

Экипировка и требования безопасности

Если вы хотите попробовать, то стоит придерживаться ряда правил:

•       ?  новичкам следует попробовать однодневный «тур выходного дня», взяв все необходимое оборудование в аренду;
•       ?  перед сплавом пройти обучение с грамотным инструктором;
•       ?  если покупать оборудование, то обратить внимание на его качество и брать подходящее в зависимости от времени года, температуры, маршрута и направления, которым хотите заняться;
•       ?  прежде чем спускаться на воду всегда проверять оборудование;
•       ?  не заниматься в одиночку, а также во время паводков, наводнений, природных катаклизмов.

Для каякинга необходимо приобрести собственно сам каяк, весла, специальный фартук, который исключает попадание воды в лодку. А также защиту — каску, спасательный жилет — и гидрокостюм. 

Каякинг — уникальное направление для смелых людей, которые хотят чего-то неординарного, новых впечатлений и эмоций.